練習

  • ウォームアップでチームリフティング
  • シュート練習(ポスト、クロスボールから)
  • 3対3
  • ミニゲーム

いろいろ思い出してみた。3対3の場面だ。確か左足でシュートを打とうとしてたのかな?で多分打てなかったんだ。そして、身体が浮いた体勢になってたので着地した時に
右足首をひねっちゃったみたいだ
ひねった瞬間は激痛で、その後は動くと痛いって状態なのでミニゲームはラスト5分くらいまで見学。アイシングしてたら、思ったより痛みが引いたのでちょこっと参加。なので今日の練習はなんとも言えない。